وسواس

تیم مجرب و متخصص آکادمی هاوری همراه همیشگی شما عزیزان قصد دارد شما را با انواع وسواس ، بهترین و مناسب ترین راهکارهای درمان وسواس آشنا کند شما همراهان عزیز بعد از آشنایی با چگونگی تکنیک های درمان وسواس می توانید به راحتی تصمیم بگیرید آیا مایل به درمان هستید؟ کدام روش درمانی را برمیگزینید؟ و کدام سبک و متد درمانی با کدام رویکرد درمان وسواس را انتخاب می کنید ؟

تعریف علمی از وسواس فکری افکار ، تصاویرذهنی و یا تکانه های مکرر و پی در پی که حالت مزاحم دارند و باعث ناراحتی فرد می شود و خودش کنترلی بر آنان ندارد که اصولا افراد سعی بر آن دارند که در مقابل این افکار و تکانه ها مقاومت کنند و یا آن ها را متوقف کنند. تعریف علمی از وسواس عملی در وسواس عملی فرد رفتارهای مکرر و پی در پی را انجام می دهد که دارای تشریفات طولانی است مثل: دست شستن های طولانی ، چک کردن و وارسی کردن های مکرر و یا مرتب کردن ، مثال های نام برده رفتارهای مکرر آشکار را شامل می شود بعد دیگر نا آشکار است مثل : شمردن و یا دعا کردن است. می توان گفت افرادی که به وسواس فکری_ عملی (ocd) دچار هستند معمولا خود را مجبور به انجام تشریفات می دانند که در صورت عدم انجام آن ها دچار اضطراب شده و عصبی می شوند.

نظر دکتران روانشناس و روانپزشکان ما در آکادمی هاوری برای درمان وسواس این است که ممکن است اغلب ما افکار وسواسی جزئی را در زندگی تجربه کنیم به طور مثال : چک کردن قفل و یا وارسی اجاق گاز و حتی راه رفتن بر روی کاشی های پیاده رو. حال توجه کنید اگر شما هم این موارد را تجربه کرده اید بی شک هم سطحی بوده اند و هم گذرا اما افرادی که دچار مشکل وسواس و یا اختلال وسواس هستند حداقل 1 ساعت در روز یا ساعات زیادی در روز وقت خود را صرف انجام کارهای وسواسی میکنند که این روند باعث مختل شدن فعالیت های روزمره ی فرد میشود.حال تعدادی از افکار وسواسی را برای شما نام می بریم: ترس از آلودگی : از افرادی که به کلینیک درمان وسواس مراجعه کرده بودند فردی گزارش کرده بود در روز 5، 6 ساعت زمان خود را صرف ضدعفونی کردن اتاقش میکرد و هیچ یک از اعضای خانواده اجازه ی ورود به اتاقش را نداشتند و نسبت به آلودگی در هر مکانی هراس داشت. ترس از صدمه زدن به خود و دیگران : موارد دیگری که به مراکز درمان وسواس تهران مراجعه کرده بودند.خانمی بود که علارقم علاقه ی زیاد به پسر و همسرش همیشه نگران بود به کودک و همسرش صدمه بزند (توجه داشته باشید او در ذهنش تصویر سازی میکرد و از فکر کردن به افکارش هراس داشت. جهت دریافت مشاوره تماس بگیرید مورد دیگر نیاز به تقارن است : در این مورد فرد دچار اختلال خود را موظف میداند تمام وسایل و یا اشیاء خاص مورد نظر خودش را کاملا متقارن بچیند و اگر آن طور که در ذهنش است نشود باعث ناراحتیش میشود.موارد دیگر وسواس جنسی ، پرخاشگری و وسواس مربوط به مذهب است که فرد افکاری توهین آمیز نسبت به دین و یا مذهبی که خودش به آن پایبند است را در ذهنش می گذراند.

توجه داشته باشید ما در در آکادمی هاوری می توانیم ادعا کنیم در زمینه ی درمان از بهترین روانشناسان و درمانگران برای این منظور بهره گرفته ایم زیرا ما تمام جنبه های درمانی را برای مراجعین در نظر گرفته ایم .شما هم می توانید از طریق روان پویشی به صورت عمیق درمان خود را انجام دهید و هم از طریق طرحواره درمانی و شناختی رفتاری و مواجه و آموزش تکنیک های مختلف که توسط دکتر روانشناس برای شما در نظر گرفته است می توانید به مرور زمان از افکار و رفتارهای وسواسی رهایی یابید.